Алексей Москалёв – биогеронтолог, генетик, член-корреспондент Российской академии наук, директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского, автор книг «120 лет жизни – только начало», «Кишечник долгожителя», «Мозг долгожителя», «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» и других бестселлеров.
Автор представит свою книгу «Как победить свой возраст?» и расскажет, как измерить свой биологический возраст и почему он важнее цифры в паспорте; что такое инфламэйджинг и как хроническое воспаление ускоряет старение; какие привычки действительно продлевают жизнь, а какие только кажутся полезными; можно ли отсрочить болезни старения – от диабета до Альцгеймера; почему движение, сон и питание работают эффективнее «волшебных таблеток».
Вы узнаете о новейших открытиях науки долголетия – от эпигенетических часов и сенолитиков до домашних способов отслеживать состояние организма.
Презентация будет интересна всем, кто хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и победить свой возраст.
Вас ждут живой разговор, ответы на вопросы, автограф-сессия и возможность приобрести книги автора.