Информационно-культурный медиацентр БРИКС+
В суете современного мира мы часто забываем о естественной гармонии тела и духа. Приглашаем вас на погружение в практику тайцзицюань — утонченного боевого искусства, ставшего эталоном оздоровительной гимнастики и динамической медитации.
Тайцзицюань – это гораздо больше, чем набор упражнений: это целостная практика, в которой заключены философские смыслы. На мастер-классе вы познакомитесь с древней традицией, которая помогает:
- Обретать внутреннюю силу через расслабление;
- Находить ментальный покой в непрерывном потоке движений;
- Развивать координацию, баланс и гибкость без напряжения;
- Управлять своей жизненной энергией (Ци).
Участие в мастер-классе может принять каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Если вы ищете способ справиться со стрессом, улучшить здоровье, обрести ясность ума или просто попробовать что-то новое — тайцзицюань ждет вас!
Ведущий: мастер Ван Чжэнь, выдающийся выпускник Китайской академии боевых искусств Пекинского университета физического воспитания по специальности «тайцзицюань», обладатель 6-го дуаня по ушу, судья международной категории, победитель турнира «Звезды ушу – 2024» и Открытого чемпионата России по ушу.
Организовано совместно с Китайским культурным центром в Москве в рамках Ежегодного фестиваля «Китайская мозаика в "Иностранке"».