Готовь сани / лыжи / сноуборд летом… А уж в октябре точно пора!
Чтобы занятия зимним спортом были для ребёнка полезными и безопасными, нужно ответить на ряд важных вопросов:
- в каком возрасте можно ставить ребёнка на лыжи/сноуборд?
- какие нагрузки допустимы?
- как избежать травм?
- каковы плюсы и минусы регулярных занятий в спортивной школе?
Всё это и многое другое обсудим с Василием Седельниковым, выпускником Института физкультуры (РГУФКСиТ), инструктором международной категории "А" по сноуборду, КМС по горным лыжам, автором интернет-проекта "Дети спорта".