Бюро неформатных событий Зовём.Ру

Авторизоваться через соц. сети

Фитнес-мотивация Дениса Семенихина Фитнес-мотивация Дениса Семенихина

Архив. Мы больше не анонсируем данное мероприятие. Возможно информация полностью устарела. Что там дальше мы не знаем.

Зовём на литературные встречи

Когда?

с 27 июля 2007

Город

Москва

Где?

Московский Дом книги на Новом Арбате

Как пройти?

Московский Дом книги на Новом Арбате

Сайт:

www.mdk-arbat.ru

Признанный эксперт в области фитнеса, телеведущий, выступающий и популяризирующий здоровый образ жизни Денис Семинихин со своей книгой «Фитнес это легко» 27 июля в 17:00 в центральном книжном.

«На сегодняшний день никому не надо доказывать, как много могут дать регулярные тренировки каждому человеку. Но, тем не менее, несмотря на обилие литературы, в таких темах, как правильное питание и грамотные тренировки, путаницы меньше не стало. Как раз это и вызвало у меня желание систематизировать в максимально сжатом и, надеюсь, понятном виде свод всех важных правил и законов управления своей физической формой. Чтобы доказать, что фитнес — это как раз совершенно ЛЕГКО». Денис Семинихин.

Первое, что необходимо, — это готовность вносить хоть небольшие изменения в свои привычки. Сможешь выкроить два–три часа в неделю для тренировок — и уже через пару месяцев с удивлением заметишь, что жизнь стала приносить больше радости, энергии стало больше, а окружающие начали с завистью и восхищением посматривать тебе вслед. А ведь это только начало!.