К настоящему моменту накопилось большое количество научных данных, доказывающих, что малоподвижный образ жизни может привести к серьёзным сбоям в работе всех систем организма, включая нервную. С другой стороны, появилось множество работ, посвящённых исследованию положительного влияния физической активности и упражнений на структуру и функционирование головного мозга, а также снижение скорости появления возрастных изменений когнитивных функций.
Может ли физическая активность стать эффективной стратегией профилактики когнитивного спада и нейродегенеративных заболеваний? Как разные типы упражнений воздействуют на структуру головного мозга и его функционирование? На лекции мы постараемся ответить на эти вопросы и поговорим о том, какие физиологические механизмы лежат в основе влияния физической активности на здоровье мозга и когнитивные функции.
Лектор — Вера Третьякова, кандидат химических наук, психофизиолог, специалист по тренировкам с нейро- и биофидбэком, научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований (МЭГ Центр) МГППУ, старший преподаватель Института экспериментальной психологии МГППУ, преподаватель Кафедры общей и клинической психологии Московской международной академии, создатель сообщества NeuroPro в ВКонтакте.
Встреча пройдёт в рамках лектория «Жизненно важно».